Miyaad la halgamaysaa caadada culus iyo xanuunka? CBD waxay noqon kartaa xalka.

31.10.2024

Dumar badan ayaa la halgama Caado xanuun badan bil kasta, taas oo saamayn karta tayada noloshooda. Daawaynta dhaqameedku waxay inta badan ku guuldareystaan inay bixiyaan gargaar ku filan waxaana laga yaabaa inay la yimaadaan aan loo baahnayn waxyeellooyin. Dhawaan, si kastaba ha ahaatee, xiisaha ayaa kordhay habab kale oo lagu yareeyo caadada xanuun, la CBD ka dhex taagan. Soo ogow sida CBD ay u caawin karto nafiska caadada xanuunka leh iyo siyaabaha aad ugu dari karto qaab nololeedkaaga cutubyada soo socda.

Daraasadaha rasmiga ah waxay soo jeedinayaan in CBD ay noqon karto dawo waxtar leh oo lagu yareeyo xanuunka caadada, gaar ahaan haweenka qaba endometriosis iyo dysmenorrhea. CBD waxay kaloo kaa caawin kartaa calaamadaha kale sida lallabbo, matag, iyo dawakhaad.

Waa maxay calaamadaha xanuunka caadada iyo maxay yihiin hababka daaweynta caadiga ah?

Calaamadaha xanuunka caadada way kala duwan yihiin waxayna ku kala duwanaan karaan xoojinta iyo muddada haweenka kala duwan.

Qaar ka mid ah calaamadaha ugu caansan ee xanuunka caadada waxaa ka mid ah:

Xanuunka caloosha hoose: Dareen cadaadis xoog leh ama xanuun u eg caloosha ama miskaha.
Hoose xanuunka dhabarka: Tani waxay muujin kartaa sida dareenka cadaadiska ama xanuunka fiiqan ee dhabarka hoose.
Daal iyo xanaaq: Xanuunka caadada wuxuu u horseedi karaa dareemo daal, xanaaq, xasillooni darro niyadeed, iyo walaac.
Miisaanka oo kordha iyo dibiro: Haweenka qaarkood waxaa laga yaabaa inay dareemaan barar, kala duwanaansho, iyo rabitaanka cuntada oo kordha.

Maxay caadada u keentaa xanuunka?

Caado waa habka jireed inta lagu guda jiro xuubka ilmagaleenka oo soo daataan oo dhiigbaxa. Xanuunka caadada waxaa keena foosha ilmo-galeenka, ka dib soo daynta prostaglandins, walxaha laga soo saaro ilmo-galeenka xilliga caadada. Maaddooyinkani waxay keenaan in murqaha ilmo-galeenka ay isku ururaan iyo xididdada dhiigga si ay u ciriiriyaan oo ay u fidiyaan, taasoo keeni karta dareen xanuun.

Daawaynta caadiga ah ee xanuunka caadada waxaa ka mid ah:

Daawooyinka xanuunka fududeeya ee dhakhtarku qoray, sida aspirin, ibuprofen, iyo acetaminophen, kuwaas oo wax ku ool u noqon kara yaraynta xanuunka iyo casiraadyada laakiin maaha kuwo dabiici ah oo laga yaabo inay yeeshaan waxyeelo.
Hormoonka ka hortagga uurka: Hababka ka hortagga uurka ee hormoonnada, sida kaniiniyada, balastarrada, ama qalabka intrauterine, ayaa kaa caawin kara yaraynta xoojinta xanuunka caadada iyo xanuunka, laakiin dabcan, waxay la yimaadaan saameyno kala duwan.
Daaweynta jirka la mariyo: Kareemo, cadar, iyo cadaadin diiran ayaa kaa caawin kara yaraynta xanuunka iyo casiraadyada.
Daawooyinka dabiiciga ah: Tusaale ahaan, cunista cuntooyinka hodan ku ah fitamiin E, kordhinta qaadashada magnesium iyo kalsiyum, ku celcelinta yoga, acupuncture, supplements dhirta (CBD saliidda), iyo saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa kaa caawin kara dhimista xanuunka iyo casiraadyada.

Haddii xanuunka caadada uu si weyn u saameeyo tayada nolosha, waa muhiim inaad raadsato talo caafimaad si aad u tixgeliso xulashooyin daaweyn oo dheeraad ah.

Naas xanuun ka hor caadada

Xanuunka naasaha ka hor caadada, sidoo kale loo yaqaan mastalgia, waa calaamad caadi ah oo inta badan aan fiicneyn oo haween badani la kulmaan xilliga caadada ka hor. Xanuunkan naasuhu wuu ku kala duwanaan karaa xoog ahaan iyo dabeecad ahaan waxaana laga yaabaa inuu u muuqdo sida jilicsanaan, barar, ama xanuun aan fiicnayn.

Caadi ahaan waxay la xiriirtaa isbeddellada hormoonnada ee ka horreeya caadada. Jilaaga ugu muhiimsan waa hormoonka progesterone, kaas oo bilaaba inuu kor u kaco qaybta labaad ee wareegga caadada. Hormoonkaas wuxuu sababi karaa xajinta biyaha iyo dareenka naaska oo kordhay, taasoo keenta raaxo darro iyo xanuun.

Naas xanuun ka dib caadada

Xanuunka naasaha ka dib caadada wuxuu yeelan karaa dhowr sababood oo suurtagal ah, iyo in kasta oo ay inta badan la xiriirto isbeddellada hormoonnada caadiga ah, arrimo kale ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ciyaaraan. Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha suurtogalka ah ee xanuunka naasaha ka dib caadada:

Isbeddellada hormoonnada: Inkasta oo isbeddellada hormoonnada ay caadi ahaan la xiriiraan xilliga caadada ka hor, waxay sii wadi karaan inay saameeyaan naasaha ka dib caadada. Isbeddellada hormoonnada, gaar ahaan estrogen iyo progesterone, waxay keeni karaan dareenka naaska.
Raajiyeyaasha aan ku habboonayn: Rajabeetada aan ku habboonayn ama aan ku habboonayn waxay keeni kartaa raaxo darro iyo xanuun aagga naaska. Waa muhiim in rajabeeto ay bixiso taageero ku filan.
caabuq: Caabuqyada ama inflammations Naasaha waxay keeni karaan xanuun. Tan waxa ku jiri kara naaso, kaas oo ah bararka nudaha naaska, oo badanaa la xidhiidha naasnuujinta.
Cudurka naasaha ee Fibrocystic: Xaaladdan waxay sababi kartaa abuuritaanka fiix iyo meelo cufan oo naasaha ah, kuwaas oo noqon kara xanuun.
Daaweynta hormoonnada ama ka hortagga uurka: Isticmaalka daaweynta hoormoonka ama ka hortagga uurka waxay saameyn kartaa dareenka naaska.

Haddii xanuunka naasuhu uu sii socdo ama ka sii daro, waa inaad la tashataa dhakhtar ama dhakhtarka haweenka. Dhakhtarku wuxuu kaa caawin karaa go'aaminta sababta xanuunka wuxuuna soo jeedin karaa qorshe daaweyn habboon.

Sidee CBD u caawin kartaa caadada daran?

Anti-antibarar hantida iyo iswaafajinta jidhka
Xanuunka wuu yareeyaa
Waxay wanaajisaa tayada nolol maalmeedka

CBD waxay leedahay saameyn liddi ku ah bararka iyo nasashada. Waxay ka caawisaa walaaca iyo stress, iyo sidoo kale xanaaq, taas oo ka dhalan karta xilliga caadada.

Xanuunka caadada iyo xanuunka caadada waxaa badanaa keena barar iyo barar ku dhaca muruqa ilmo-galeenka, sidaas darteed CBD waxay kaa caawin kartaa yaraynta xanuunka iyadoo hoos u dhigaysa bararka iyo nasinta murqaha. Wareegyada CBD Waxay caddeeyeen inay aad waxtar ugu leeyihiin xanuunka caadada, bilaabaya inuu dhaqan galo qiyaastii 20 daqiiqo wuxuuna soconayaa ilaa 10 saacadood.

Daraasado dhowr ah ayaa baaraya saamaynta CBD xanuunka caadada iyo xanuunka. Mid ka mid ah daraasaddan oo lagu daabacay joornaalka Foria Awaken (daraasaddan laguma daabicin joornaal cilmiyeed kasta laakiin waxaa loo sameeyay sahan online ah oo ka dhex dhacay haweenka u isticmaalaya CBD si ay u daweeyaan xanuunka caadada) 2020, ayaa la helay. in CBD ay noqon karto dawo wax ku ool ah oo lagu yareeyo xanuunka caadada iyo casiraad. Daraasaddan, 93% haweenka isticmaala CBD ee xanuunka caadada ayaa sheegay inay si weyn hoos ugu dhaceen xanuunka iyo casiraad.

Daraasad kale oo ka socota 2019 (oo lagu qabtay Jarmalka ee Jaamacadda Bonn) ayaa diiradda saarey saameynta CBD ee xanuunka neuropathic, kaas oo laga yaabo inuu joogo inta lagu jiro caadada. Daraasadani waxay muujisay in CBD ay noqon karto dawo wax ku ool ah oo lagu daweeyo xanuunka neuropathic.

Mawduuc kale oo laga yaabo inay si gaar ah u xiiseeyaan haweenka ayaa ah saameynta xanuunka caadada ee tayada nolosha iyo hawl maalmeedka. Dumar badan ayaa la kulma xanuun aad u daran xilliga caadada oo u diidaya in ay qabtaan hawlo caadi ah, taas oo keenta in ay raadiyaan siyaabo ay ula tacaalaan arrintan. CBD waxay noqon kartaa hal doorasho oo kaa caawinaysa yaraynta xanuunka oo u oggolow haweenka inay ilaashadaan nolol caadi ah xitaa xilliga caadada.

CBD sidoo kale ma ka caawin kartaa xanuunka caadada ee aan loo dulqaadan karin?

CBD waxay kaa caawinaysaa yaraynta xanuunka, iyadoon loo eegin xooggiisa. Waxaan runtii kugula talineynaa inaad tijaabiso CBD haddii aad la ildaran tahay xanuunka caadada oo aan loo adkeysan karin. Si kastaba ha ahaatee, waxa fiican in lagu bilaabo badeeco ka xoog badan (sida ugu fiican a 10% or 20% saliida CBD), iyadoo la doorbidayo in lagu daro balastar CBD oo si toos ah loogu dhejin karo caloosha hoose.

Xanuunka dhabarka hoose xilliga caadada

CBD waxaa si weyn loogu isticmaalaa xanuunka dhabarka, markaa waxaan hubaal ah ku talinaynaa in lagu daro xanuunka dhabarka hoose, kaas oo dhici kara wakhti kasta inta lagu jiro caadada.

Sidee loo qaataa CBD xanuunka caadada?

Waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu maamulo CBD jirka; waxay ku xidhan tahay dookhaga waxaad doorato:

Saliidda CBD: Saliidda CBD waxaa la qaataa iyada oo lagu daadiyo carrabka hoostiisa, taas oo u oggolaanaysa in si degdeg ah loo nuugo dhiigga. Haddii aad qabtid xanuunka caadada, waxaad si toos ah u mari kartaa dhibic saliid ah caloosha hoose oo aad si tartiib ah u duugi kartaa.
Xirmooyinka CBD: Sida kor ku xusan, balastar CBD waxay caddeeyeen inay aad waxtar ugu leeyihiin xanuunka caloosha hoose. Waa kuwo caqli badan oo si toos ah ugu dhaqma goobta xanuunka.
Shaah hemp: Kuwani waxay bixiyaan iswaafajinta jirka iyo nasashada, taas oo muhiim u ah in la yareeyo calaamadaha caadada ee aan fiicnayn. Shaaha hemp ee Zelená Země, "Sirta Haweenka," waxaa intaa dheer ka kooban gogosha marwada geedo yaryar, taas oo sidoo kale saameyn togan ku leh raaxo la'aanta caadada.
CBD gelyada: Faa'iidada jel waa in si toos ah loogu dabaqi karo aagga ay dhibaatadu saameysey - inta badan xanuunka dhabarka (sacrum ama dhabarka hoose) -oo bixiya gargaar degdeg ah oo degdeg ah sababtoo ah waxay ku nuugaan maqaarka maqaarka si toos ah goobta ay dhibaatadu saameysey.
kaabsulka: Kaabsooshadu waxay waxtar u yeelan karaan arrimaha caadada (xanuunka, welwelka) ee kugu dhibaya gaar ahaan habeenkii - waxay ku sii jiraan inta ugu dheer dhammaan waxyaabaha CBD, taas oo la jecel yahay arrimaha habeenkii. Isticmaalka maalintii, waxay dadka qaar ku yeelan karaan saameyn dejineed, sidaa darteed waxaa lagu talinayaa in lagu daro shaaha hemp ama saliid CBD.
Uumiga: CBD si toos ah ayaa looga nuugaa sambabada waxaana loo nuugaa si dhakhso ah. Uumi-saarista CBD waxay ku habboon tahay kuwa raba in sida ugu dhakhsaha badan looga nafisiyo calaamadaha caadada ee aan fiicnayn. Si kastaba ha noqotee, dhammaan hababka maamulka, uumiga CBD wuxuu leeyahay muddada ugu gaaban ee saameynta jirka, marka waxaa ugu wanaagsan in lagu daro isticmaalka joogtada ah ee kale. alaabta xashiishka (saliida CBD, shaaha, kaabsal).

Sidee loo qaataa CBD si loo yareeyo dhibaatooyinka caadada?

Dhab ahaantii waa muhiim in si habboon loo bilaabo qaadashada daawada ugu yaraan toddobaad ka hor caadada; Haddii aad awoodi karto inaad isticmaasho CBD bisha oo dhan, taasi waxay ku fiicnaan doontaa, laakiin bilawga usbuuc ka hor caadada ayaa runtii aad loogu jecel yahay jirku inuu si fiican ula qabsado CBD oo uu noqdo mid waxtar leh.

Jadwalka soo socda, waxaad ka heli kartaa dhiirigelin ku saabsan sida loo bilaabo qaadashada:

Qaadashada CBD si loo yareeyo arrimaha caadada way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran baahida gaarka ah ee haweeney kasta iyo habka loo isticmaalo. Waxaa lagu talinayaa in lagu bilaabo qiyaas hoose iyo si tartiib tartiib ah u kordha ilaa saamaynta la rabo laga gaaro.

Ma la isku dari karaa alaabta?

Haa, alaabta hubaal waa la isku dari karaa.

Sida habboon, CBD waxaa loo isticmaali karaa sida soo socota: Saliidda CBD ee arrimaha maalintii (la qaado subaxda), shaaha hemp wakhti kasta oo maalintii ah, kaabsoosha CBD habeenkii. Waxa kale oo aad tan ku buuxin kartaa isticmaalka jel-ka CBD ama aad uumi-saarista CBD ku heli kartaa heeganka caawinta SOS inta lagu jiro maalinta, maadaama tani ay siinayso saamaynta ugu dhaqsaha badan :-).

Intee in le'eg ayay qaadataa in CBD ay ka shaqeyso arrimaha caadada?

Mar labaad, sida wax kasta oo xashiishad leh, tani waa shakhsi ahaan :-). Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay dareemaan nafis xanuun iyo casiraad daqiiqado gudahood ka dib qaadashada, halka qaar kalena laga yaabo inay dareemaan saamaynta kaliya dhowr saacadood ka dibs ama dhowr maalmood ka dib isticmaalka joogtada ah. Waxaa muhiim ah in la ogaado in CBD aysan ahayn xal degdeg ah dhibaatooyinka caadada waxaana laga yaabaa inay qaadato xoogaa tijaabo ah qiyaasta iyo hababka maamulka ka hor inta aan la gaarin saameynta ugu badan.